[討論] 你是「大富翁」嗎？

你是「大富翁」嗎？
在煩惱怎麼運動肚子還是這麼大嗎？
想減去自己的胖肚子，要先了解自己：為什麼我會有胖肚子？
胖肚子不會是一個因素造成的，就像一個人之所以會生病通常也不會是單一的原因造成的一樣。因此，想要解決自己的「肚子危機」，當然也不會是一招見效，需要先從不同的角度與面向來了解自己，找出自己可能造就「偉大」的肚子原因後，再來對症下藥，絕對不要人云亦云，把別人大肚子的成因當作自己大肚子的原因，然後用別人的瘦肚子方法套用在自己的身上，就像一個人生病卻吃別人的藥一樣，很不好吧！
東西方人體型差異，各國所定腰圍標準不同，台灣男性以90公分（36腰）、女性80公分（30腰）為標準。男性腰圍每增加1公分，得到代謝症候群機率上升14％；女生腰圍每增加1公分，得到代謝症候群機率即增加5％。
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體質是運氣，瘦的體態是毅力!胖不是罪
但瘦一點更美~瘦，能消愁~只有減肥落地，才能美出天際
瘦下來的人生，跑得更快。如果你懶得運動也不想節食
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