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[轉貼] 韭菜=威而鋼!?

韭菜=威而鋼!?


韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,被稱為「起陽草」,堪稱蔬菜中的「威而剛」。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。
  
現代研究表明,韭菜具有極高的營養價值,含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分。韭菜對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中豐富的纖維素能增強腸道的蠕動,使大便暢通,對預防腸癌有積極的意義。韭菜中的揮發性成分及硫化合物有擴張血管,降低血脂的作用。
  
韭菜的葉、根、籽入藥,其作用各有側重。葉和根有散淤活血、止血止瀉、助肝通絡等功效,用於治療跌打損傷、噎膈反胃、腸炎、吐血、胸痛等症,但葉行散之力較強,以其汁液散淤血為好;根下行之力勝於葉,可用於治汗。韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用,對於陽痿、遺精、多尿等症狀有緩解之功用。
 

 韭菜食療法:
1、韭菜粥:韭菜、蜆肉、粳米適量,共熬粥,有補腎壯陽、溫中下氣、開胃提神、散血解毒的功效,可用於治療陽痿陰冷、腰膝酸痛、腸炎痢疾、淋巴結核、自汗盜汗等症。

2、韭菜炒鮮蝦:韭菜、鮮蝦共炒,有健胃補虛、益精壯陽的作用,適用於腰膝無力、盜汗遺精、陽痿、有餘尿的病人。

3、韭菜炒羊肝:韭菜加羊肝、生姜烹制而成,有溫腎固精、補肝明目的作用,適用於陽痿遺精、月經不調、經漏帶下、夜盲、盜汗、食欲不振等症。


韭菜最主要功能可用於緩解陽痿、遺精、腰膝酸痛等症狀。因此對男性朋友是很好的食補,建議可以多多利用。但前提必須是自己的身體狀況與機能是屬於正常的情況下,韭菜才能發揮最大功用,否則若是因為腎虛或腎氣不足而導致的陽痿、

早洩,光靠韭菜是無法治癒的。另外因為坊間不明來路的壯陽藥副作用難以評估,提醒各位服用前還是得謹慎!
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回覆 1樓 碧海晴天 的帖子

感謝晴天姐姐提供寶貴資訊

我再補充說明它的禁忌  

韭菜雖然是富有營養和醫療價值很高的蔬菜,但是以下幾種狀況則宜禁食:

 
菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。

虛有熱、消化不良不宜食用。

韭老化,纖維多而粗造,不易被人腸胃消化吸收,加之夏季胃腸蠕動,功能
降低,多會引起胃腸不適或腹瀉,因此夏季熱時不宜多食。

另外,韭菜雖有強精作用,但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
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回覆 2樓 shaw1014 的帖子

感謝欣瑜姐姐的插撥..讓我們更了解韭菜

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多謝大大
看來什麼都不能多食
物極必反說的就是這個道理吧吧

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