[保養][轉貼]完整的面部護理程式
完整的面部護理程式
每人的膚質狀況不同，所需要的保養也不同，因此完整的保養應分為每日的基本保養與個別的加強保養，才能讓肌膚回復健康的狀態。
一.、基本保養三步驟:配合肌膚狀況,可再補充必要的加強保養步驟
1洗臉
目的：利用泡沫包住多餘皮脂、老化角質、灰塵後徹底洗淨。為提高肌膚保養效果，這個步驟相當重要。
2柔軟水
目的：補充肌膚水分，重整肌膚ｐｈ值，促使表層柔軟，並有助於乳液或美容液的吸收。
方法：使用化妝棉沾取化妝水擦拭時，所有的部位都從臉的中心由內而外順著肌膚紋理生長方向，以不拉扯肌膚為宜。
3乳液
目的：防止柔軟水補充的水分流失，保持水／油平衡，給肌膚濕潤光滑感。
方法：使用時以指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚，如ｔ字部位可節制用量。
二、加強保養：視肌膚需要而定
4卸妝
目的：若有上妝，一定要先卸妝再洗臉，二次潔膚，才能完全去除臉部殘留污垢。
方法：可配合按摩動作，由下往上螺旋狀畫圈，使彩妝、污垢充分溶解，以水沖淨或以紙巾拭淨，最後再以潔容霜洗淨全臉。
5收斂
目的：針對易出油部分，可收縮毛孔、抑制皮脂分泌過剩、調理肌膚紋理、回復肌膚健康，並有防止脫妝的效果。
方法：使用爽膚液由下往上輕拍臉部，可集中使用在ｔ字易出油部位
三、眼唇保養
6、眼部保養：眼周肌膚特別薄細、敏感，而且皮脂分泌較少，因此容易產生眼袋及細紋，可採用眼霜或者眼膜，促進眼部周圍肌膚的血液迴圈，提供滋潤與修護，回複眼眸明亮神采。
7、唇部保養：唇部和眼部一樣，都是皮脂分泌較少的部位，很容易產生乾裂。隨時塗抹護唇膏，不僅可修護、滋潤唇部肌膚，還可使唇膏上色更容易、更均勻。
四、按摩
柔軟水後進行（嚴重面皰、過敏及曬傷時，應暫時避免按摩）
目的：可促使血液迴圈與新陳代謝、增加肌膚彈性、幫助養分輸送，減緩細紋產生，讓肌膚更具活力。
方法：臉部用中指及無名指由下向上、由內向外輕輕畫圈。眼部用無名指順著眼部周圍輕彈、畫圈。
五、美容液：目的：具保濕效果，可使水份或營養成分迅速深入肌膚，使肌膚看起來光澤有彈性。
方法：擦抹後以手掌輕輕按壓臉部，可加強使用在臉部較乾燥的部位。
六、營養霜：製造一層隱形薄膜，徹底包覆經由乳液或美容液所補充的水分、油份，並提供修護及滋養，使肌膚呈現光潤感。
七、敷臉：使用時要避開眼唇部位。
★保濕、滋潤：如果使用的是保濕、滋養類的敷臉產品，敷臉就成為一種速效保養法，可快速將美容成分滲透肌膚，回復臉部濕潤、柔滑感。
★深層清潔：如果使用的是去角質、污垢的產品，敷臉就是一種深層清潔，它可以深入清除毛細孔老死的細胞及污垢，讓肌膚更光潔細緻。
