我覺得先去看醫師確認吧
然後可以請教營養師要怎麼吃比較好!
那些健康的食物可以多吃
那些食物是一定要避免不要吃的都要搞清楚喔!
像我爸也是血脂偏高但又不愛吃青菜
有的時候我們也很拿他沒辦法
但至少有買人可和的納趜A+給他吃
他都還會願意每天會固定吃來降低三高阿!
這個裡面有納豆紅趜的成分
對於降低血液裡的脂肪還有膽固醇效果很好
像日本人其實常吃納豆就有這樣的效果
但我們又不是日本人不可能一直吃納豆阿
但至少吃這個保健食品就有這樣的效果
而且他其實也像是人泡在溫泉裡面一樣的感覺
都是可以身體排除毒素而且溫溫的泉水
可以促進體內的血液循環更順暢喔!
之前看到沈玉琳也是有在吃
而且現在其實有試用的活動!
只要自己負擔運費就好
可以索取三十天組的納趜A+阿
我覺得還滿划算的
可以先去申請試吃一個月看看喔