招惹暗瘡的十種惡習
預防暗瘡的最佳辦法,是養成良好的生活習慣,以下十個惡習最易招惹暗瘡,大家宜引以爲誡!
太陽 :
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍, 阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。
碘質 :
含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避免進食。
遊泳 :
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時應避免遊泳。
飲酒 :
酒令血液轉爲弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會加速血液迴圈,引發暗瘡
按摩 :
按摩促進血液迴圈,發炎暗瘡卻會因而惡化,所以臉上長滿暗瘡的話就不應按摩。
煎炸食物 :
煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染,就會長出暗瘡來!
厚粉 :
化妝品會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細菌混在一起,令暗瘡惡化。
頭發 :
頭發容易沾滿汙垢和油脂,遮住面便會令面部油上加油。
桑拿 :
桑拿有助血液迴圈,會加速暗瘡爆發。
膠布 :
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化,若暗瘡已化膿,撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。