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[分享] 累了.就把心事放下來

碧海晴天

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1樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 20:42 

累了.就把心事放下來

最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，

師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，

他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，

卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，

我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，

才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

......................................
感想
晴 看完之後 覺得很有趣 所以分享給大家
恩...以後當晴無法放下時候 也來學習

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靜羚

你們都去哪裡了

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女人,愛她就好.男人了解他就好 . ...

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2樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 21:01 

回覆 1樓 碧海晴天 的帖子

那就把錢放下,我會去撿

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碧海晴天

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3樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 22:01 

回覆 2樓 靜羚 的帖子

飛踢 搶啥啦
撈你去大吃大喝一番
抒發心情

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panamax

學做好人比較聰明

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4樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 22:08 
.
這樣就對了  兩位

掉在路邊的東西  都不會是什麼好東西

沒什麼好撿的  撿了也沒什麼好的




.

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碧海晴天

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5樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 22:13 

回覆 4樓 panamax 的帖子

噗....感覺潘大經驗豐富

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蕭靜流

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6樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 22:30 
天天這樣練習,

不單心事放下,

我看...

脂肪也會放下!

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碧海晴天

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7樓 大 中 小 發表於 2010-10-22 22:36 

回覆 7樓 奮鬥小蓁 的帖子

嗯嗯 下次路邊的帥哥
也不能亂撿

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老鼠愛小米

小米

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放空去 ...

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8樓 大 中 小 發表於 2010-10-23 00:16 
引用:
原帖由 奮鬥小蓁 於 2010-10-23 00:06 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
路邊的及網路的帥哥

再怎麼帥 我都不會去撿

因為我是屬於理智型的

很少大喜大怒
我也是耶...路邊的來路不明

網路的太虛無飄渺..我覺現實中被追

比較有真實感  還可以促進台灣經濟

天上掉下來的..比較屬於神話  本人從不相信神話

因為我只當故事看囉
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靜羚

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9樓 大 中 小 發表於 2010-10-23 00:35 

回覆 3樓 碧海晴天 的帖子

我不要跟你去..
每次都吃泡麵

下次來說說向日葵的故事~

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亞莉

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10樓 大 中 小 發表於 2010-10-23 12:55 

回覆 8樓 蕭靜流 的帖子

應該很難!

不是有一句成語"心寬體胖"

把心事放下來心就寬了
心寬就吃得下東西脂肪也變多囉
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