引用:
原帖由 台客老爹 於 2006-11-14 23:35 發表
茶~咖啡~果汁~..
其實一定都要適量..
一天同一種飲料喝太多的話~
對人體基本上都是不好的..
嗯嗯! 版主說的很對!
只是大部分人對此警告都不以為意,小弟曾經也是如此。
大學時曾因為喝咖啡,喝到不知節制,簡直是在"嗑"咖啡,
因此,如果睡前不來一杯咖啡,會睡不著覺,總覺得還有一件事沒做,
後來被老媽拖去看內科醫師,在醫師的治療與建議之下,終有改善。
現在小弟喝咖啡,只能喝那種"即溶"的咖啡,因為它的咖啡因含量較少(醫師說的),
而且一天最多也只能喝3杯500cc馬克杯量的咖啡。
小弟的慘痛經驗,希望能給大大們一個參考與戒鏡!