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[討論] 壓力大也會變胖嗎?

Disuld

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1樓大中小發表於 2022-7-6 21:56

壓力大也會變胖嗎?

現在在這邊上班
每天壓力都很大
我做了這份工作後
就有越來越胖
明明也沒有吃得特別多
卻很明顯胖了
尤其是下半身
就胖的特別明顯
我這圈肚子完全瘦不下來
我朋友就跟我說
壓力大也會變胖
這是真的嗎?

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bothways

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2樓大中小發表於 2022-7-7 10:00

當然會阿
我壓力大就會想吃甜的
就會忍不住吃多
然後就會胖阿

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fullterm

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3樓大中小發表於 2022-7-7 12:17

會啊!
就算你吃的沒有很多
如果飲食內容不對也可能會胖
壓力大當然也可能是原因
但既然已經胖了
就要想辦法減肥啦
我有在吃婕樂纖的纖飄錠跟纖纖飲
這個沒有副作用
也是很多網美推薦的減肥產品
然後飲食控制好
兩個禮拜我就從49公斤減到45公斤了
體脂也從24.5降到23.6
以前我也是肚子這一圈很胖
瘦下來就沒肚子了!

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pnegniu

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4樓大中小發表於 2022-7-7 13:37

我也嘗試過168、過5不吃、一天一餐、減肥藥

但即便瘦下來也很快就復胖

現在是用了渾然天成的4+2R飲食控制

三個月減了11公斤，目前第七個月　體重還是維持得很好

感覺體脂肪降下來、肌肉量提升之後　

回到人間飲食也比較不容易變胖了～

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newlyphone

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5樓大中小發表於 2022-7-7 14:59

會吧
我覺得壓力大會耶
看到樓上有說吃纖飄錠那些可以瘦
好奇要吃多久才有感?

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Disuld

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6樓大中小發表於 2022-7-7 15:30

引用:

原帖由 fullterm 於 2022-7-7 12:17 發表訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先註冊或登入會員。
會啊!
就算你吃的沒有很多
如果飲食內容不對也可能會胖
壓力大當然也可能是原因
但既然已經胖了
就要想辦法減肥啦
我有在吃婕樂纖的纖飄錠跟纖纖飲
這個沒有副作用
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然後飲食控制好
兩個 ...