肝的救星~紅棗
上班泡一壺就可以喝一整天囉
~女生冬天要多喝,喝完就會粉粉的唷~
保護您的肝,天然的紅棗最好!【摘錄自康健雜誌第16期】
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗,
也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形,
其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生,
因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多,
造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
有鑑於此,中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家
可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。
因為根據她最新的研究發現,紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分,
可抑制肝炎病毒的活性,
其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳,
所以對於患有慢性肝炎帶原的病患,除了要定期由專業的醫師診療外,
可於日常再配合吃紅棗來保肝。
光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出,
台灣成年人每五人之中就有一人是B型肝炎帶原者,
而成年人正值擔負家庭及社會的重擔,但因慢性B型肝炎帶原者有免疫的缺陷,
所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
枸杞+紅棗(量隨你抓,但煮過會比用泡的效果好!!)
枸杞最適合用來消除疲勞,枸杞能預防動脈硬化及防止老化
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還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎!
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;
再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,
更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;
紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,
一般當作藥材使用,因此,實在稱得上是物盡其用。
而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。