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[西式]高麗水果汁

小野狼

至尊會員

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1樓 大 中 小 發表於 2006-7-13 15:25 

[西式]高麗水果汁

高麗水果汁

材料：
高麗菜 100 公克，鳳梨 1/2 個，檸檬汁 1 小匙，蘋果 1/2 個。

作法：
將檸檬、高麗菜洗淨，鳳梨去皮，蘋果洗淨後切片，再一起搾成汁即可。

功效：
1. 適合胃腸、有便祕、貧血症狀者飲用。

2. 含有相當豐富的維他命 C ，對黑斑或曬黑的皮膚也很有效。

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