35個好習慣~[轉貼]
(01) 不說「不可能」三個字。
(02) 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
(03) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
(04) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
(05) 凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想板」。
(06) 凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化。
(07) 六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。
(08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
(09) 守時。
(10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋而產生「健忘」。
(11) 隨時記錄靈感。
(12) 把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
(13) 走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。
(14) 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,並向自己伸出一個大拇指:你真棒!
(15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。
(16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
(17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
(18) 開會坐在前排。
(19) 微笑。
(20) 用心傾聽,不打斷對方說話。
(21) 說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
(22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。
(23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
(24) 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
(25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
(26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
(27) 每天多做一件「分外事」。
(28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。
(29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。
(30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
(31) 定期存錢。
(32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。
(33) 時常運用「頭腦風暴」。
(34) 恪守誠信,說到做到。
(35) 常帶著感謝的心,感謝 神為我們所安排的所有環境!