第八章 校長
老者速度很快,幾分鐘就完活了,搖搖頭:「很一般,不算差,也說不上好。我們上天台作另一項測試吧。」說完率先向樓上走去,速度極快,隨著身體移動,長長的白鬚隨之飄舞,真有幾分龍行虎步,腳下生風的感覺。
陸飛揚有些失望,難道自己真的不適合學習傳統武學?另外他對這種選修課也有點懷疑,難道不是一種普通的學科,而是真要搞個拜師出來?
以現代人的觀念,讓陸飛揚給別人磕頭拜師,這種事情他還真作不出來,還是老師學生這種方式更容易讓他接受。
月亮已經升起,天台正中用紅漆漆了個大大的圓圈,中間是兩橫一豎,大大「工」字。陸飛揚知道,這裡應該是個頂樓直升機坪,入校快一個月了,他還從沒看到過學校裡有直升機。
「面對月亮,跟著我做動作,盡可能作到位,如果實在不行,也不要勉強。」老者說道,彎腰,頭從胯間鑽過,右手抓左腳踝,左手從側面繞到背後抓右腳裸。
這是比較有難度的動作,好在陸飛揚的身體柔韌性相當好,以前也練習過一段時間的瑜伽,這個比他練過的動作要難些,倒也不是作不到。
看陸飛揚的動作還算標準,老者滿意的點點頭:「注意盡可能放鬆全身的肌肉,保持呼吸的節奏,吸氣十五??,呼氣十秒,堅持五分鐘。」
陸飛揚盡力堅持著,兩分鐘之後,身上的肌肉開始不自然的顫抖起來。從胯間看到,似乎又有人走上天台,可此時他已經沒精力關心來的是誰了。在心中默數著時間,調節呼吸,他知道,作這類動作,最關係的就是呼吸的節奏。
五分鐘後,緩緩的恢復直立狀態,老者上前檢查,脈搏、汗液的數量。最後問一句:「感覺 ...