你的位置:亞寶社區 >> 資訊 >> 健康醫藥 >> 詳細內容 在線投稿

自行戒菸易失敗 求助戒菸專線成功率高

發佈: 2012-2-10 15:27 |   來源: sina.com  |  查看: 75次

國民健康局表示,如果想要戒菸,卻想靠個人意志力達成,成功率通常低於5%,但是如果獲得專業協助,成功率可以提高2倍以上。以國內的數據來說,國內的戒菸門診6個月戒菸成功率約22%,相較之下多了4倍。而且為了幫助更多人戒菸,國民健康局特別開設免費戒菸諮詢服務,有諮商員將幫助您量身設計戒菸計畫,諮商過程完全免費,還會定期傳送簡訊問候,幫助癮君子成功戒菸。(圖片翻攝自國民健康局宣導戒菸的衛教單張。)

國民健康局表示,跟治療高血壓、糖尿病、高血脂症相比,戒菸對個人、家庭或社會,都是立即、有效又省錢的作法。可以用最簡單方法,半年內將一個可能誘發心臟病、中風、癌症、慢性呼吸道疾病等多重問題的病因加以根治,是一個簡單又有效的方法。

一位40多歲的孫先生,吸菸超過25年了,因為考慮自己與家人健康,接受家庭醫師的建議開始戒菸。戒菸過程中,因為家人、朋友的叮嚀及加油打氣,加上家庭醫師引介戒菸專線,透過專線多次的追蹤關懷與支持,協助他克服對吸菸的渴望、焦慮並提供戒菸方法,才讓他能順利戒菸。孫先生表示家人的包容及鼓勵,是自己在戒菸過程中最大的助力。此外戒菸專線提供的服務,也是他克服吸菸的好幫手,可以及時緩解菸癮來時的焦慮,現在他已戒菸超過兩年,而且也主動推廣戒菸專線,為更多想戒菸朋友牽線。

國健局表示,戒菸要成功,除了需要家人、朋友的支持外,透過0800-636363免費戒菸諮詢服務,專線諮商員會幫助您量身設計戒菸計畫,提供隱密性高的一對一戒菸諮詢,諮商過程完全免費,專線也會定期傳送電話簡訊關懷、陪伴、鼓勵,幫助吸菸者成功戒菸。國建局指出,從92年到現在,戒菸專線已服務超過60萬人次,多次諮商的6個月戒菸成功率也可達25%。國民健康局表示,以每天吸一包菸、一包菸70元計算,戒菸一年約可省下2萬5千元,不但能讓身體更健康,還可以省下更多錢,可以說是一石二鳥的行為。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=15551

打印 | 收藏此頁 |  推薦給好友 | 舉報
上一篇 下一篇
 

評分:0

發表評論
查看全部回復【已有0位網友發表了看法】